Die guten Erklärungen zu möglichen Ursachen und zur Beseitigung der Schmerzen stießen anfangs auf etwas Skepsis. Im Nachhinein hat die aber nur zur Verlängerung der Schmerzen geführt. Ein Rückfall in "alte" Verhaltensmuster, das zeitweise Tragen falscher, alter Einlagen, falscher alter Schuhe etc. nach dem Motto "wird schon nicht so schlimm sein" ist fatal. Alle diese Fehler habe ich anfangs wohl gemacht. Seit mein Kopf diese Einstellung verinnerlicht hat, geht es mir besser. Seit mehreren Wochen schon bin ich schmerzfrei, selbst lange Wanderungen auf städtischem Pflaster, zuletzt 1 Woche bergauf und bergab in Lissabon, haben mir nichts mehr ausgemacht.